De tanden van je kind, daar zorgen we samen voor!
Om het gebit van je kind gezond te houden, is het belangrijk dat je 2 keer per jaar met je kind naar de tandarts gaat en dat je je kind helpt bij het poetsen van de tanden. Dat is de boodschap van de campagne ‘De tanden van je kind, daar zorgen we samen voor!’ die de KNMT – de beroepsorganisatie van tandartsen – onlangs is gestart.
Een behoorlijke groep kinderen in Nederland mist de nodige preventieve mondzorg. Ze komen niet bij de tandarts en ook thuis wordt niet altijd goed voor hun gebit gezorgd. Dat kan beter, vindt de KNMT. Daarom is de preventiecampagne gestart, die zich in eerste instantie richt op ouders met kinderen van 0 tot 4 jaar. Samen met de tandarts speel je als ouder namelijk een grote rol bij het verzorgen van het kindergebit. Dus help je kind bij het poetsen en maak een afspraak met de tandarts.
En voor het geval je het nog niet weet: een bezoek aan de tandarts van je kind tot 18 jaar kost je niets. Tandartskosten voor kinderen tot 18 jaar, met uitzondering van kronen, bruggen, beugels en implantaten, worden volledig vergoed vanuit de basisverzekering. Je betaalt ook geen eigen risico. Er is dus geen financiële drempel om het melkgebit van je kind regelmatig te laten controleren door de tandarts.
7 tips voor een gezonde kindermond
- Eet en drink maximaal 7x per dag.
Elke keer dat je eet of drinkt, is dat een aanval op de beschermlaag van je tanden. Als die aanval te lang duurt, kunnen gaatjes ontstaan. Zorg daarom dat je niet meer dan 7 keer op een dag iets eet of drinkt (anders dan water). Dat zijn 3 maaltijden en 4 momenten tussendoor. Dan heeft je gebit daartussen genoeg tijd om te herstellen.
- Na het poetsen ’s avonds geen eten of drinken, behalve water.
Na het tandenpoetsen ’s avonds kun je beter niet meer eten en drinken. Door met een schone mond te gaan slapen geef je het glazuur op je tanden tijd om sterker te worden. En dat voorkomt dat je gaatjes krijgt.
- Poets vanaf het doorbreken van het eerste tandje met fluoridetandpasta.
Breekt het eerste tandje door? Begin meteen 1 keer per dag te poetsen. Doe dat voor het slapengaan. Gebruik een kleine, zachte borstel of een vingerborsteltje met een beetje peutertandpasta. Maak zachte, masserende bewegingen over zowel de tanden als het tandvlees.
- Neem je kind vanaf het doorbreken van het eerste tandje mee naar de tandarts.
Vanaf het doorbreken van het eerste tandje kunnen de tandarts, mondhygiënist of preventie-assistent de mond van je kindje controleren. En ze helpen je met advies hoe je de tanden en kiezen van je kind gaaf kunt houden.
- Poets 2 x per dag 2 minuten en poets tót 10 jaar altijd na.
Leer je kind van jongs af aan een vaste volgorde aan bij het tanden poetsen: bijvoorbeeld eerst de binnenkant, dan de buitenkant en dan de bovenkant van de kiezen in de bovenkaak. Daarna doe je hetzelfde met de onderkaak. Je poetst boven 1 minuut, en onder 1 minuut. Meestal kunnen kinderen vanaf 10 jaar zelfstandig poetsen. Poets tot die tijd altijd goed na!
- Geef kleine kinderen geen flesjes met sap of limonade.
Laat je kind zo vroeg mogelijk wennen aan drinken uit een beker. Gesabbel aan een zuigflesje met sap, limonade of yoghurtdrankjes brengt het gebit steeds in aanraking met suikers. Die worden door bacteriën in de mond omgezet in zuren en die zijn funest voor het tandglazuur, ook van het melkgebit.
- Maak er een feestje van!
Heeft jouw kind een hekel aan tanden poetsen? Of lijken die 2 minuten een eeuwigheid te duren? Probeer het dan eens met een tandenpoetslied. Een leuk voorbeeld is ‘Poets je tanden’.
Meer tips en adviezen over het verzorgen van het gebit van je kind vind je op www.allesoverhetgebit.nl/detandenvanjekind.