Vind rust in de drukke feestmaand met onze klantvoordelen
December is voor veel mensen een maand vol warmte, gezelligheid en samenzijn — maar ook een periode waarin de druk flink kan oplopen. Tussen cadeaustress, etentjes, laatste deadlines en sociale verplichtingen is het soms een uitdaging om echt tot rust te komen. Bij Aevitae vinden we het belangrijk dat jij goed voor jezelf kunt zorgen, juist nu.
Daarom breiden we onze klantvoordelen continu uit, en hebben we sinds kort twee mooie nieuwe aanvullingen: Somnox en Nutribites. Deze helpen je juist deze maand om meer rust, energie en balans te vinden - precies wat je nodig hebt.
7 tips om rust te vinden in december
Laat de feestdagen niet alleen draaien om ‘moeten’, maar vooral om genieten. Met deze praktische tips kom je de maand bewust en ontspannen door.
- Plan vooruit: een goed geplande week geeft rust in je hoofd. Maak lijstjes, zet afspraken op tijd in je agenda en houd ruimte voor onverwachte gebeurtenissen. Zo blijf je flexibel én ontspannen.
- Durf nee te zeggen: de feestmaand draait vaak om verbinding, maar dat betekent niet dat je elke uitnodiging hoeft te accepteren. Door bewust keuzes te maken, houd je energie over voor momenten die echt waardevol zijn.
- Laat perfectionisme los: het hoeft niet perfect. Wanneer je de lat lager legt, ontstaat er vanzelf meer ruimte om te genieten en minder spanning in je lichaam.
- Neem op tijd rust: korte pauzes zijn geen luxe maar noodzaak. Een moment rusten, mediteren of gewoon bewust ademen doet wonderen. Met de Somnox Adem- en Slaaphulp kun je gemakkelijk ontspanningsmomenten creëren, dankzij het rustgevende ademritme en de kalme geluiden.
- Zorg voor voldoende slaap: je weerstand, humeur en energie hangen sterk samen met je nachtrust. Somnox helpt je sneller in slaap te vallen en ’s nachts beter door te slapen, ideaal in deze drukke weken. Wil je je slaapkwaliteit nog verder ondersteunen? Een supplement zoals Magnesium Nacht van Nutribites kan bijdragen aan ontspanning en een goede nachtrust.
- Beweeg regelmatig: kleine momenten van beweging, zoals een korte wandeling of een paar rek- en strekoefeningen, verminderen stress en houden je energiek.
- Digitale detox: gun jezelf momenten zonder scherm. Leg je telefoon even aan de kant en ervaar direct meer rust. En merk je dat je toch wat gespannen blijft? De Relaxformule van Nutribites kan helpen wanneer je stress ervaart, zodat jij in alle hectiek mentaal in balans blijft.
Somnox: jouw partner in ontspanning
De feestmaand brengt veel prikkels met zich mee. Somnox helpt je juist in deze periode om je lichaam en ademhaling tot rust te brengen. Denk aan:
- sneller ontspannen na een drukke dag;
- makkelijker in slaap vallen;
- ’s nachts rustiger doorslapen wanneer normaal je hoofd nog ‘aan’ staat.
Met Somnox creëer je eenvoudig een moment voor jezelf, juist wanneer je dat het hardst nodig hebt. Wil je meer rust, betere slaap en een kalmer hoofd? Dan is Somnox een waardevolle ondersteuning tijdens én na de feestmaand.
Nutribites: ondersteuning voor energie en weerstand
December vraagt veel van je lichaam: minder daglicht, drukke agenda's, koudere dagen en meer sociale verplichtingen. Daarom zijn onderstaande supplementen van Nutribites een waardevolle aanvulling tijdens de drukke feestmaand.
- Magnesium Nacht – helpt bij vermoeidheid, ondersteunt het zenuwstelsel en ondersteunt een goede nachtrust.*
- Relaxformule – ideaal wanneer er veel stress wordt ervaren door alle afspraken en verplichtingen in deze periode.
- Vitamine C – activeert je natuurlijk energie en ondersteunt het immuunsysteem.
- Vitamine D3 – zorgt mede voor een goede weerstand, zeker in de donkere wintermaanden waarin we minder zonlicht krijgen.
- Multivitamine (Vrouw/Man) – een mooie, allround aanvulling voor extra ondersteuning tijdens drukke of donkere dagen.
Geef jezelf een natuurlijke boost om fit en weerbaar te blijven.
Meer voordelen voor jouw welzijn
Somnox en Nutribites zijn slechts een greep uit de voordelen waar je als Aevitae-verzekerde gebruik van kunt maken. Of je nu ontspanning zoekt, ondersteuning voor je gezondheid of manieren om het wat rustiger te maken in je dagelijks leven: er is altijd een voordeel dat bij je past.
bekijk alle klantvoordelen in mijn aevitae
Fijne feestdagen! 🎄✨