Een gezonde mond begint al vroeg. Daarom is het belangrijk om vanaf het doorbreken van het eerste tandje aandacht te besteden aan de mondzorg van je kind. Twee keer per jaar naar de tandarts en dagelijks goed poetsen vormen daarbij de basis.

De Koninklijke Nederlandse Maatschappij tot bevordering der Tandheelkunde (KNMT) blijft zich inzetten om ouders te helpen bij een goede start. Nog altijd zien tandartsen dat een grote groep kinderen in Nederland onvoldoende preventieve mondzorg krijgt. Dat kan beter – en daar kunnen wij samen iets aan doen.

Tandartsbezoek voor kinderen: goed om te weten

Veel ouders weten het niet, maar een tandartsbezoek voor kinderen tot 18 jaar kost je niets. De basisverzekering vergoedt de tandarts volledig, behalve voor kronen, bruggen, implantaten en beugels. Je betaalt ook geen eigen risico. Dat betekent dat er geen financiële drempel is om het melkgebit van je kind regelmatig te laten controleren.

7 tips voor een gezonde kindermond

1 | Eet en drink maximaal 7 keer per dag

Elk eet- of drinkmoment (behalve water) is een aanval op het glazuur. Houd het bij 3 hoofdmaaltijden en maximaal 4 tussendoortjes, zodat het gebit tussendoor kan herstellen.

2 | Na het avondpoetsen alleen water

Poets ’s avonds vlak voor het slapen gaan en geef daarna geen eten of drinken meer, behalve water. Zo krijgt het glazuur de hele nacht de kans om sterker te worden.

3 | Begin met poetsen bij het eerste tandje

Zodra het eerste tandje doorkomt, start je met 1 keer per dag poetsen met fluoridetandpasta. Gebruik een klein (vinger)borsteltje en maak zachte bewegingen.

4 | Ga vanaf het eerste tandje samen met je kind naar de tandarts

Hoe eerder je kind gewend raakt aan de tandarts, hoe beter. Zo leert je kind dat een controle heel normaal is en krijg je als ouder direct advies over goede mondzorg.

5 | Poets 2 keer per dag 2 minuten

Kinderen hebben hulp nodig bij goed poetsen. Leer een vaste volgorde aan en poets zelf altijd nog even na totdat je kind ongeveer 10 jaar is.

6 | Vermijd flesjes met zoete drankjes

Sap, limonade of yoghurtdrank in een flesje brengt het gebit onnodig vaak in contact met suikers en zuren. Laat je kind zo snel mogelijk wennen aan drinken uit een beker – en geef bij voorkeur water.

7 | Maak poetsen leuk!

Voor veel kinderen zijn 2 minuten poetsen lang. Maak er een spelletje van of speel een liedje af zoals het Tandepoetslied van Jokie en Jet. Zo wordt tandenpoetsen een fijne gewoonte.

Meer tips en adviezen?

Op https://www.allesoverhetgebit.nl/detandenvanjekind vind je meer tips, adviezen en hulpmiddelen om het gebit van je kind gezond te houden.